Enkele maanden terug werd ik geconfronteerd met het fenomeen ‘ghosting’: een goede vriend beloofde me terug te bellen om het gesprek verder te zetten en besloot om helemaal niets meer van zich te laten horen. Ik kon me vinden in de keuze om geen contact meer te willen, maar de...
Faciliteren van levensenergie
Onlangs werd ik gevraagd om een intervisie te begeleiden van een team van artsen die samen een groepspraktijk uitbaten. Een arts bracht het thema “zelfzorg” in. Het was haar heel helder geworden dat ze dringend nood had aan een time-out en betere werk-privébalans en hoe moeilijk het voor haar was...
W.A.I.T – pauze
In tegenstelling tot velen vermoed ik, betreur ik dat ik niet wat meer tijd kan doorbrengen en actiever kan zijn op facebook en andere sociale media, meestal omdat mijn energie beperkt is en ik in functie daarvan andere keuzes maak. Wat er wordt gedeeld op mijn tijdlijn, brengt me namelijk...
MEET MY BEST FRIEND FOREVER
Zij die mij goed kennen, weten dat er een sterk ontwikkelde innerlijke criticus en slavendrijver in mij huizen die mijn gedrag en gezondheid jarenlang onbewust hebben beïnvloed. Dankzij het gedachtegoed van verbindende communicatie, lukt het me om bewuster en sneller empathie voor mezelf op te brengen, al betrap ik mezelf...
IK HOOR BIJ MIJ EN ERBIJ!
Sinds een jaar wordt mijn gezondheid opnieuw sterk op de proef gesteld, waardoor het leven zich in al haar vol- en heftigheid toont. Amper bekomen van het ene proces, kondigt zich alweer een volgende laag aan die vraagt om gezien, gevoeld en geheeld te worden. Met een supersensitief lichaam, foggy...