Inspirerende themasessie in Verbindende Communicatie – 2,5u online

Geweldloze Communicatie (GC), Verbindende Communicatie (VC) of Nonviolent Communication (NVC) is een manier van communiceren, ontwikkeld door Marshall B. Rosenberg. 

Verbindende Communicatie is niet enkel een communicatiemodel, maar veeleer een levenshouding, onderbouwd door heldere kaders en concrete tools, waarbij de intentie tot verbinding met jezelf en met de ander het uitgangspunt vormt.

Het gedachtegoed toepassen in het dagelijkse leven en op het werk bevordert een respectvolle dialoog waardoor je op een fijne, verbonden manier kan samenwerken en samenleven. En wie wil dat nu niet?

Inhoud

Tijdens deze inspirerende themasessie stellen we op een interactieve manier de basisbeginselen van Verbindende Communicatie voor. We zoomen kort in op de aspecten binnen onze communicatie die kunnen bijdragen aan onderlinge verbinding en we staan ook stil bij een aantal elementen in onze taal die net het tegenovergestelde effect kunnen hebben en voor afstand of weerstand kunnen zorgen.

We geven concrete voorbeelden van waar communicatie soms vastloopt en hoe Verbindende Communicatie kan bijdragen aan het creëren, herstellen of verdiepen van verbinding.

We maken steeds de link met de praktijk en stemmen de voorbeelden die in de sessie aan bod komen af op de context.

Deelnemers krijgen verschillende kleine oefen- en uitwisselkansen om de nieuwe inzichten te toetsen aan eigen gewoonten om inzicht te krijgen in eigen groeikansen. We doen dit interactief zodat de deelnemers onmiddellijk kunnen ervaren waar Verbindende Communicatie kan bijdragen aan de eigen communicatiestijl.

Verder krijgen de deelnemers ook een paar concrete tools en tips mee naar huis die hen in hun dagdagelijks leven en werk al kunnen inspireren.

Voor wie

Voor iedereen die interesse heeft in en wil kennismaken met Verbindende Communicatie en voor wie reeds een opleiding rond Verbindende Communicatie volgde en graag de basisbeginselen nog eens wil opfrissen.

Thema : Eigenaarschap in samenleven en samenwerken. Een vernieuwend machtsmodel.

In deze inspiratiesessie van 2,5 uur duiken we dieper in een vernieuwend machtsmodel dat ons leert waarom Verbindende Communicatie meer is dan alleen een manier van spreken. Het model nodigt ons uit om stil te staan bij de werkelijke impact van onze keuzes – niet alleen voor onszelf, maar ook voor de relaties om ons heen.

We onderzoeken de kracht van een volhartige ‘ja’ en wat er gebeurt wanneer we deze zonder compromis kunnen geven. Daartegenover ontdekken we ook de nefaste impact van een niet gemeende ‘ja’ – hoe subtiel ook, deze riskeert heel wat nefaste impact op onze (werk)relatie.

Deze sessie biedt een moment van bewustwording en inspiratie voor iedereen die wil ontdekken hoe Verbindende Communicatie de weg vrijmaakt voor echte kracht en invloed, gebaseerd op integriteit en duurzaamheid.

Thema : Tussen ruimte en grens: hoe ‘nee’ zeggen verbindend kan zijn.

Hoe zeg je nee en behoud je toch de verbinding? En hoe geef je ruimte aan de ‘nee’ van de ander zonder jezelf kwijt te raken?

Wist je dat een grens eigenlijk exact de plek is waar we elkaar kunnen ontmoeten? En wist je trouwens ook dat elke ‘nee’ eigenlijk een ja is? Breng vooral jouw voorbeelden mee waar jij het moeilijk vindt om nee te zeggen of te horen. We gaan er samen mee aan de slag!

Thema : Vragen stellen vanuit de bril van verbindende communicatie, een vak apart.

In deze inspiratiesessie gaan we dieper in op het thema verzoeken binnen Verbindende Communicatie, met bijzondere aandacht voor het onderscheid tussen actie- en verbindingsverzoeken en de intentie daarachter. Het maken van een helder en verbindend verzoek vraagt om inzicht: een goed geformuleerd verzoek gaat verder dan enkel een vraag; het creëert een uitnodiging tot samenwerking en wederzijds begrip.

Wat maakt een verzoek verbindend, en hoe kun je intentie gebruiken om een echt open gesprek te bevorderen? We onderzoeken hoe actie- en verbindingsverzoeken verschillende doelen en effecten hebben, en hoe beide bijdragen aan het creëren van duurzame (werk)relaties.

Ontdek tijdens deze sessie hoe je verzoeken kunt formuleren die bijdragen aan een duurzame, authentieke communicatie. Sluit je aan en ervaar hoe de juiste verzoeken een wereld van verschil kunnen maken.

Thema : Van trigger naar keuze: omgaan met lastige boodschappen.

Wat gebeurt er in jou wanneer je getriggerd wordt? Hoe kan zelfempathie een brug vormen tussen automatische reactie en bewuste keuze? En hoe houd je contact met jezelf én de ander als het spannend wordt?

Thema : Luisteren als daad van verbinding, niet als techniek

We zeggen vaak dat we luisteren, maar wat bedoelen we daar eigenlijk mee? Luisteren we om te reageren? Luisteren we om te begrijpen? Luisteren we omdat we willen helpen of ruimte willen creëren?

Echt luisteren vraagt meer dan stil zijn tot de ander uitgepraat is. Het vraagt aanwezigheid, nieuwsgierigheid en het loslaten van de drang om te fixen of te oordelen. In deze sessie onderzoeken we wat luisteren tot verbinding maakt – met de ander én met jezelf.

Thema : De kracht en impact van intentie in je communicatie.

Wat ligt er werkelijk aan de basis van jouw communicatie? Wat verandert er wanneer je intentie helder is én je taal die helderheid ook uitstraalt? Hoe vergroot dit de kans op echte verbinding in je gesprekken?

Thema : Het cruciale verschil tussen eerlijk spreken en feedback geven.

Wist je dat we in Verbindende Communicatie een onderscheid maken tussen eerlijk spreken en feedback geven? 
Tijdens deze online inspiratiesessie diepen we dit verder uit en werken we met de voorbeelden van de deelnemers.

Ontdek hoe je bewustzijn van dit cruciale verschil de kans op echt gehoord worden en impact hebben, vergroot!

Voor wie al minimum kennismaakte met de basisbeginselen van Verbindende Communicatie.

Thema : 3 wegen naar behoeften.

Verbinding ontstaat wanneer we ons bewust zijn van onze behoeften. Als we onze behoeften echter niet goed kennen en er geen rekening mee kunnen houden, kan dat belastend zijn voor ons welzijn en de kwaliteit van ons contact met anderen. Dit is iets wat we vaak horen tijdens onze trainingen: mensen zijn zich vaak niet bewust van hun eigen behoeften en raken hierdoor uit verbinding met zichzelf en hun omgeving.

In onze online sessie bieden we tools aan om die eigen behoeften te verkennen en te erkennen. Binnen Verbindende Communicatie onderscheiden we drie wegen om deze behoeften te ontdekken en uit te drukken. We beginnen met een theoretisch kader, en daarna gaan we aan de slag met eigen voorbeelden. Zo leren deelnemers niet alleen hun eigen behoeften te herkennen, maar ook die van anderen. Dit proces helpt om de kwaliteit van contact en communicatie te verdiepen, zowel persoonlijk als professioneel.