Zij die mij goed kennen, weten dat er een sterk ontwikkelde innerlijke criticus en slavendrijver in mij huizen die mijn gedrag en gezondheid jarenlang onbewust hebben beïnvloed. Dankzij het gedachtegoed van verbindende communicatie, lukt het me om bewuster en sneller empathie voor mezelf op te brengen, al betrap ik mezelf...
“Empathy, I would say is presence. Pure presence to what is alive in a person at this moment, bringing nothing in from the past.” – Marshall Rosenberg Het is ochtend, een schijnbaar gewone doordeweekse ochtend. Vandaag wil ik je meenemen in mijn 10 minuten zelf-empathie aan het begin van deze...
De kracht van macht ... jouw macht! ???? Ontdek in deze blog wat deze mooie ruiker rozen te maken heeft met mijn keuze om een paar degen geleden ten volle in mijn macht te gaan staan! Wat versta jij trouwens onder macht? Voor velen is het een vies woord waar...
‘NEE’ ZEGGEN Vorige week ben ik vijf dagen bezig geweest om een relatief korte mail te schrijven. Daarin vertelde ik aan mijn koor dat ik na coronatijd niet meer ga terugkomen als dirigent. ‘Nee’ zeggen dus, aan een groep van 20 mannen die me heel na aan het hart liggen...
Dat woord komt me de laatste tijd precies heel de tijd voorbij. Als behoefte van mezelf. In mijn antwoord op mensen hun vragen. Als iets dat nodig is voor ik veranderingen kan brengen op mijn werk. Het blijkt belangrijk bij een conflict tussen collega's. Als zo nodig voor patiënten die...
Sinds een jaar wordt mijn gezondheid opnieuw sterk op de proef gesteld, waardoor het leven zich in al haar vol- en heftigheid toont. Amper bekomen van het ene proces, kondigt zich alweer een volgende laag aan die vraagt om gezien, gevoeld en geheeld te worden. Met een supersensitief lichaam, foggy...
